W trakcie konsultacji dietetycznych otrzymasz wsparcie w procesie odchudzania. Przygotuję dla Ciebie indywidualny jadłospis i plan działania.
Jako dietetyk zajmuję się wypracowaniem zdrowych nawyków żywieniowych u dorosłych, także u kobiet w ciąży. Mam doświadczenie w układaniu zaleceń przy zaburzeniach metabolicznych i schorzeniach, takich jak insulinooporność, cukrzyca czy Hashimoto. Pracuję również jako dietetyk dziecięcy. Więcej o mnie przeczytasz w zakładce: Daria oraz na moim blogu dariarybicka.pl.
Spotkania odbywają się w Warszawie w gabinecie koło metra Młociny. Dokładny adres to Kaliszówka 2 m. 53. Możliwe są także porady dietetyczne online.
UWAGA:
Nie rozpisuję jadłospisów w programach dietetycznych. Pokazuję przykładowe zestawy pomysłów na śniadanie, obiad, kolację i przekąski. Jeśli potrzebujesz rozpiskę, robimy ją razem na spotkaniu. Pracuję z Pacjentami w procesie, wspieram w wypracowaniu poszczególnych nawyków prowadzących do zdrowia, nie skupiam się wyliczeniach gramów i kilokalorii.
Osoby z którymi rozpoczęłam już współpracę, będą miały konsultacje w niezmienionej cenie 300 zł (do stycznia 2025 r.)
350 zł Za 60 min
350 ZŁ ZA 60 MIN
150 ZŁ ZA 30 MIN
UWAGA:
Nie rozpisuję jadłospisów w programach dietetycznych. Pokazuję przykładowe zestawy pomysłów na śniadanie, obiad, kolację i przekąski. Jeśli potrzebujesz rozpiskę, robimy ją razem na spotkaniu. Pracuję z Pacjentami w procesie, wspieram w wypracowaniu poszczególnych nawyków prowadzących do zdrowia, nie skupiam się wyliczeniach gramów i kilokalorii.
Dla firm oferujemy również warsztaty z zakresu dietetyki – dowiedz się więcej o ofercie szkoleń.
Diet coaching to cykl regularnych spotkań, w trakcie których rozwijasz swoją wiedzę i umiejętności w zakresie zdrowego sposobu odżywiania i stylu życia.
Będziesz stopniowo poznawać, czego potrzebuje Twój organizm i jaka żywność Ci służy. Dzięki coachingowi dietetycznemu dostosujesz swoje odżywianie do stylu życia. Istotą jest duża motywacja do zmiany nawyków żywieniowych i stosowanie w codziennym życiu wypracowanych schematów działania.
Diet coach wspiera Klienta w procesie zmiany. Spotkania mają za zadanie weryfikację postępów, planowanie kolejnych kroków i utrzymanie wysokiej motywacji.
6-8 spotkań, każde trwające 60 min
Spotkania odbywają się raz na 1 do 1,5 tygodnia. Następnie, jeżeli Pacjent tego potrzebuje, co 2-3 tygodnie.